Hadeed vs Whoop
Whoop เป็นสายรัดข้อมือไร้หน้าจอแบบสมัครสมาชิก ที่ให้คะแนนการฟื้นตัว ภาระ และการนอนของคุณตลอด 24 ชั่วโมง Hadeed เป็นแอป iPhone และ Apple Watch ที่คำนวณคะแนนทั้งสามแบบเดียวกันจากอุปกรณ์สวมใส่ที่คุณมีอยู่แล้ว — และเพิ่มสองสิ่งที่ Whoop ตั้งใจไม่ใส่: ตัวนับแคลอรีจากรูปถ่าย และโค้ช AI ที่สร้างโปรแกรมฟิตเนสจริงให้คุณ
จุดที่ Whoop เก่งจริง
Whoop เป็นผู้บุกเบิกหมวดนี้ และเห็นได้ชัด สายรัดถูกออกแบบมาเพื่อติดตามสรีรวิทยาตลอด 24/7 โดยเฉพาะ — ไม่มีหน้าจอ ไม่มีสิ่งรบกวน ใส่ได้ทั้งตอนนอนและตอนอาบน้ำ — และกรอบการวัดการฟื้นตัว/ภาระ/การนอนของ Whoop (การฟื้นตัวเป็นเปอร์เซ็นต์ ภาระบนสเกล 0–21) ได้วางมาตรฐานที่ทั้งอุตสาหกรรมทำตามในวันนี้ แพ็กเกจสมาชิกเริ่มที่ $199/ปี รวมตัวอุปกรณ์ และมีชุมชนกับวัฒนธรรมข้อมูลที่ลึกซึ้ง ถ้าคุณอยากได้เซนเซอร์เฉพาะที่มีหน้าที่เดียวคือวัดตัวคุณ Whoop คือมาตรฐานอ้างอิง
จุดที่ Hadeed ต่างออกไป
Hadeed เริ่มจากสมมติฐานตรงข้าม: คุณน่าจะสวมอะไรบางอย่างที่วัดตัวคุณอยู่แล้ว มันอ่านข้อมูลจาก Apple Health — Apple Watch มาก่อน แต่อุปกรณ์สวมใส่ใดก็ได้ที่บันทึกข้อมูลลงไปที่นั่น — แล้วคำนวณการฟื้นตัว (0–100) ภาระ (0–21 สเกลคุ้นเคยเดียวกัน) และการนอน เทียบกับค่าพื้นฐานส่วนตัว 14 วันของคุณ ไม่ต้องมีอุปกรณ์เพิ่ม ไม่ต้องสมัครสมาชิกฮาร์ดแวร์
จากนั้นมันปิดสองวงจรที่ Whoop ปล่อยไว้ อาหาร: Whoop ติดตามแคลอรีที่เผาผลาญและให้คุณจดพฤติกรรมได้ แต่ไม่มีการนับแคลอรีในแอป — ไม่มีสแกนรูป ไม่มีบาร์โค้ด ไม่มีบันทึกอาหาร Hadeed นับแคลอรีจากรูป บาร์โค้ด หรือคำบรรยายมื้ออาหาร และปรับสมดุลเป้าหมายรายสัปดาห์ให้เข้ากับการฝึกของคุณ การฝึก: Whoop บอกว่าคุณออกแรงหนักแค่ไหนและมีเครื่องมือสำหรับเวทเทรนนิ่ง ส่วน Hadeed เขียนโปรแกรมให้เลย — แผนแบบปรับตัวได้จากคลังท่ากว่า 1,200 ท่า ปรับใหม่ทุกสัปดาห์ตามเซ็ตที่คุณบันทึกและการฟื้นตัวของคุณ
ไม่จำเป็นต้องเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง: Hadeed เชื่อมต่อกับบัญชี Whoop ของคุณและใช้ข้อมูลการนอนและหัวใจเพื่อเติมช่องว่างได้ — การให้คะแนนการฟื้นตัวยังมีโมเดลสำรองเฉพาะสำหรับข้อมูลส่งออกของ Whoop ที่ไม่มี HRV ด้วย
เทียบทีละฟีเจอร์
| Hadeed | Whoop | |
|---|---|---|
| ฮาร์ดแวร์ | ไม่ต้องมี — ใช้ Apple Watch หรืออุปกรณ์สวมใส่ที่คุณมี | สายรัดไร้หน้าจอ รวมในสมาชิกภาพ |
| คะแนนการฟื้นตัว | มี — 0–100 เทียบค่าพื้นฐาน 14 วันของคุณ | มี — เป็นเปอร์เซ็นต์ ผู้บุกเบิกหมวดนี้ |
| สเกลภาระ | มี — 0–21 | มี — 0–21 (ต้นฉบับ) |
| คะแนนการนอน | มี — เทียบกับความต้องการการนอนที่เปลี่ยนแปลงของคุณ | มี — คะแนนประสิทธิภาพการนอน |
| นับแคลอรี (ที่กินเข้าไป) | มี — รูปถ่าย บาร์โค้ด หรือคำบรรยายมื้ออาหาร | ไม่มีบันทึกอาหารในแอป; มีแค่แคลอรีที่เผาผลาญ |
| จัดโปรแกรมการฝึก | มี — แผน AI แบบปรับตัวได้ ท่าพร้อมคำแนะนำ 1,200+ ท่า | คำแนะนำความหนักและเครื่องมือเวทเทรนนิ่ง; ไม่มีตัวสร้างโปรแกรมแบบปรับตัวได้ |
| ใช้ข้อมูลของอีกฝ่ายได้ | ได้ — ดึงข้อมูล Whoop ผ่านการเชื่อมบัญชี | อ่านข้อมูลจากการเชื่อมต่อมือถือ/แอป; ไม่ต้องใช้ Hadeed |
| แพลตฟอร์ม | iOS 17+, Apple Watch (watchOS 11+) | สายรัด + แอปคู่หู (iOS และ Android) |
| รูปแบบราคา | แอป: เริ่มต้นฟรี สมัคร Elite ได้ตามต้องการ | สมาชิกภาพเริ่มที่ $199/ปี รวมฮาร์ดแวร์ |
ข้อมูล Whoop จาก whoop.com (หน้าสมาชิกภาพ) ณ กรกฎาคม 2026
สรุปแบบตรงไปตรงมา
- เลือก Whoop ถ้าคุณอยากได้ฮาร์ดแวร์ไร้หน้าจอสำหรับติดตาม 24/7 โดยเฉพาะ และระบบนิเวศภาระ-การฟื้นตัวที่ลึกที่สุด และยินดีจ่ายค่าสมาชิกรายปีเพื่อสิ่งนั้น
- เลือก Hadeed ถ้าคุณมี Apple Watch (หรือ Whoop!) อยู่แล้ว และอยากได้การฟื้นตัว ภาระ และการนอน พร้อมสองชิ้นที่ขาดไป — ตัวนับแคลอรีตัวจริงและโค้ชที่เขียนโปรแกรมฟิตเนสให้คุณ — ในแอปเดียวโดยไม่ต้องมีฮาร์ดแวร์เพิ่ม