BPM: Vitals & Recovery
HRV การนอน และอายุชีวภาพ
ร่างกายของคุณจดบันทึกทุกอย่าง BPM แสดงตัวเลขให้คุณเห็น — พร้อมวิธีคิดทุกขั้นตอน มันเปลี่ยนสัญญาณที่ร่างกายส่งออกมาอยู่แล้วให้เป็นคำตอบเดียวที่ชัดเจนทุกเช้า: วันนี้คุณฟื้นตัวแค่ไหน และควรทำอะไรต่อ?
สิ่งที่คุณจะได้รับ
- คะแนนการฟื้นตัวยามเช้าจาก HRV อัตราการเต้นหัวใจขณะพัก และการนอนของคุณ — เห็นการคำนวณเส้นฐานชัดเจน ไม่ใช่กล่องดำ
- วิเคราะห์การนอน: ระยะเวลา ระยะการนอน และความสม่ำเสมอ เทียบกับเส้นฐานของคุณเอง ไม่ใช่ค่าเฉลี่ยของคนทั่วไป
- ความหนักของร่างกายบนสเกล 0–21 ที่คุ้นเคย ให้การออกแรงและการฟื้นตัวพูดภาษาเดียวกันเสียที
- ติดตามความเครียดตลอดวัน พร้อมแนวโน้มที่อ่านเข้าใจได้จริง
- อายุชีวภาพ: การประเมินที่โปร่งใสและอิงงานวิจัยว่านิสัยของคุณทำให้คุณแก่ลงแค่ไหน — และอะไรที่ทำให้ตัวเลขนี้ขยับ
- ใช้งานกับ Apple Health ได้ทันที เชื่อมต่อ Hadeed Band (H59 Max) เพื่อข้อมูลที่ละเอียดขึ้น — ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์เสริม
- ออกแบบภาษาอาหรับเป็นหลัก รองรับภาษาอังกฤษ ฝรั่งเศส และสเปนเต็มรูปแบบ มีวันที่แบบฮิจเราะห์ และคำแนะนำที่คำนึงถึงความร้อน ออกแบบมาสำหรับภูมิภาคอ่าวอาหรับ
BPM Elite — 5.99 ดอลลาร์สหรัฐ/เดือน
เวอร์ชันฟรีครอบคลุมค่าสุขภาพประจำวันของคุณ BPM Elite ปลดล็อกเครื่องมือคำนวณอายุชีวภาพ การวิเคราะห์การฟื้นตัวเชิงลึก และแนวโน้มระยะยาว
// รับแอป
เร็วๆ นี้บน App Store
บัญชีเดียว สี่แอป
บัญชีเดียว สี่แอป — BPM, PnP, FUEL และ REPS จาก Hadeed: สุขภาพทั้งหมดของคุณ ในภาษาของคุณ
BPM เป็นแอปเพื่อสุขภาวะทั่วไปสำหรับการออกกำลังกายและไลฟ์สไตล์ ไม่ได้ใช้วินิจฉัย รักษา หรือป้องกันโรคหรืออาการใด ๆ ไม่ใช่อุปกรณ์การแพทย์ / ليس جهازًا طبيًا / Not a medical device.