BPM: Vitals & Recovery

Что ты получаешь

• —Утренняя оценка восстановления на основе твоей ВСР (HRV), пульса в покое и сна — расчёт базовой линии открыт, никакого чёрного ящика.
• —Анализ сна: длительность, фазы и регулярность — в сравнении с твоей собственной базовой линией, а не со средним по населению.
• —Нагрузка по привычной шкале 0–21, чтобы усилия и восстановление наконец говорили на одном языке.
• —Отслеживание стресса в течение дня — с трендами, которые реально можно прочитать.
• —Биологический возраст: прозрачная, основанная на исследованиях оценка того, как твои привычки тебя старят, — и что сдвигает эту цифру.
• —Работает с Apple Health сразу после установки. Подключи Hadeed Band (H59 Max) для более подробных данных — дополнительное устройство не обязательно.
• —Дизайн в первую очередь на арабском, с полной поддержкой английского, французского и испанского, датами по хиджре и советами с учётом жары, созданными для Персидского залива.