01
01 / 09
Calorieteller
Foto · Barcode · Handmatig
Fotografeer je maaltijd, scan de barcode of typ het in je eigen woorden — calorieën en macro's staan er binnen seconden, gelogd zonder door voedingstabellen te spitten.
01 / 05·HADEED
Hadeed betekent ijzer.
Je calorieënteller, gymcoach en vitale-waardenmotor — gesmeed tot één app.
02 / 05·CALORIEËNTELLER
Scan je bord. Krijg de cijfers.
Richt de camera op elke maaltijd — calorieën en macro's, gespecificeerd als een kassabon, in seconden.
03 / 05·GYMCOACH
Een coach die met je meetraint.
AI-schema's uit een bibliotheek van 1.200+ oefeningen, die zich elke week aanpassen aan je cijfers.
04 / 05·VITALE WAARDEN
Lees je motor.
Herstel, belasting en slaap, gescoord tegen je eigen basislijn — gesynchroniseerd vanuit Apple Health en Whoop.
05 / 05·BEGIN NU
IJzer scherpt ijzer.
Sluit je aan bij de lifters die hun sterkste zelf smeden.
Download in de App Store// BrandstofHoe het werkt, in detail
Scan het. Gelogd in 3 seconden.
01
Fotoscan
Richt de camera op je bord. AI-vision leest de maaltijd — calorieën en macro's, per onderdeel.
02
Barcodescan
Draai de verpakking om, scan de code — alle etiketgegevens, meteen.
03
Typ het — AI rekent het uit
Beschrijf je maaltijd in je eigen woorden. De cijfers worden voor je uitgerekend.
04
De week vangt het op
Vrijdag te veel gegeten? Je dagdoelen worden over de week herverdeeld — gewoon doorgaan.
Grillbord● AI
Eiwit42g
Koolhydraten58g
Vet21g
Totaal0kcal
GELOGD ✓
CalorietellerAI-trainingsschema'sMacro'sBiologische leeftijdBarcodescanApple Watch1.200+ oefeningenHerstel & slaapRamadanbewustArabisch vooropPhenoAgeCalorietellerAI-trainingsschema'sMacro'sBiologische leeftijdBarcodescanApple Watch1.200+ oefeningenHerstel & slaapRamadanbewustArabisch vooropPhenoAge
1.200+
Oefeningen met beeldbegeleiding
3 s
Om een maaltijd te loggen
20 talen
Arabisch, Engels + 18 andere
Adaptief
Met prestaties & herstel
// 01 — Functies
Gymtraining in jouw taal, gebouwd om met je mee te groeien
Geen statisch schema. Hadeed leert van je prestaties en geeft je helder de volgende stap.
// 02 — Hoe het werkt
Begin zonder giswerk
Drie stappen en je eerste training start met een helder schema.
01 / 03
Kies je doel en niveau
Kracht, spiermassa, conditie of een frisse start. Hadeed begint bij je echte niveau.
02 / 03
Krijg je slimme schema
Je schema kiest de juiste bewegingen uit een bibliotheek van 1.200+ oefeningen met beeldbegeleiding en verdeelt ze over je week.
03 / 03
Train, log en word beter
Log gewichten en herhalingen en zie wanneer je zwaarder kunt gaan en wanneer herstel belangrijker is.
// 03 — App
Bekijk de app zelf
Fotografeer je bord, bekijk de som en het herstel van vandaag, en zet de volgende stap van je coach.
De getoonde cijfers zijn ter illustratie.
// 03 — App
Bekijk de app zelf
Fotografeer je bord, bekijk de som en het herstel van vandaag, en zet de volgende stap van je coach.
De getoonde cijfers zijn ter illustratie.
// 04 — Reviews
Gebouwd rond echte struikelblokken in de gym
Reviews van de eerste gebruikers
“Ik trainde zonder plan en wisselde elke week van schema. Hadeed liet me zien wat ik moest trainen en wanneer ik gewicht kon toevoegen.”
A
Ahmed
Vaste lifter
“Als beginner moest ik elke beweging begrijpen. Door beeldmateriaal bij elke oefening voelde de gym een stuk minder intimiderend.”
S
Sara
Gymbeginner
“Fijn dat ik niet zomaar een schema krijg. Het houdt mijn cijfers bij en laat zien of ik echt vooruitga.”
K
Khaled
Fitnesscoach
“Inzicht in slaap en herstel heeft mijn manier van trainen veranderd. Vroeger ging ik door terwijl ik uitgeput was; nu weet ik wanneer ik gas terug moet nemen.”
F
Fahad
Bodybuilder
“Het beste is dat de trainingen zich aanpassen aan mijn prestaties, zonder dat ik hoef te kiezen uit tientallen schema's.”
N
Noura
Actief lid
“Ik trainde zonder plan en wisselde elke week van schema. Hadeed liet me zien wat ik moest trainen en wanneer ik gewicht kon toevoegen.”
A
Ahmed
Vaste lifter
“Als beginner moest ik elke beweging begrijpen. Door beeldmateriaal bij elke oefening voelde de gym een stuk minder intimiderend.”
S
Sara
Gymbeginner
“Fijn dat ik niet zomaar een schema krijg. Het houdt mijn cijfers bij en laat zien of ik echt vooruitga.”
K
Khaled
Fitnesscoach
“Inzicht in slaap en herstel heeft mijn manier van trainen veranderd. Vroeger ging ik door terwijl ik uitgeput was; nu weet ik wanneer ik gas terug moet nemen.”
F
Fahad
Bodybuilder
“Het beste is dat de trainingen zich aanpassen aan mijn prestaties, zonder dat ik hoef te kiezen uit tientallen schema's.”
N
Noura
Actief lid
“Het beste is dat de trainingen zich aanpassen aan mijn prestaties, zonder dat ik hoef te kiezen uit tientallen schema's.”
N
Noura
Actief lid
“Ik gebruikte Engelstalige apps en raakte de weg kwijt in oefeningnamen. Hadeed spreekt mijn taal, midden in de training zelf.”
A
Abdullah
Software-engineer
“Ik vind het fijn hoe duidelijk het is: wat ik vandaag doe, hoeveel herhalingen, hoeveel rust en wanneer ik het gewicht verhoog.”
R
Reem
Arts
“De gelokaliseerde ervaring is niet alleen een vertaling. Zelfs de manier van uitleggen voelt geschreven voor mensen die hier echt trainen.”
Y
Yasser
Grafisch ontwerper
“De eerste trainingsapp waarbij ik niet het gevoel had dat ik op YouTube moest zoeken om de oefening te snappen.”
M
Mona
Nieuwe sporter
“Het beste is dat de trainingen zich aanpassen aan mijn prestaties, zonder dat ik hoef te kiezen uit tientallen schema's.”
N
Noura
Actief lid
“Ik gebruikte Engelstalige apps en raakte de weg kwijt in oefeningnamen. Hadeed spreekt mijn taal, midden in de training zelf.”
A
Abdullah
Software-engineer
“Ik vind het fijn hoe duidelijk het is: wat ik vandaag doe, hoeveel herhalingen, hoeveel rust en wanneer ik het gewicht verhoog.”
R
Reem
Arts
“De gelokaliseerde ervaring is niet alleen een vertaling. Zelfs de manier van uitleggen voelt geschreven voor mensen die hier echt trainen.”
Y
Yasser
Grafisch ontwerper
“De eerste trainingsapp waarbij ik niet het gevoel had dat ik op YouTube moest zoeken om de oefening te snappen.”
M
Mona
Nieuwe sporter
// 05 — Vertrouwen & privacy
Helder vanaf de eerste download
Hadeed verzamelt alleen gegevens om een specifieke functie te laten werken. Elke gegevenscategorie hieronder heeft één duidelijk doel en wordt nooit verkocht of gedeeld met adverteerders of databrokers.
Apple Health is optioneel
Je kunt zonder beginnen. Koppelen helpt Hadeed slaap en herstel slimmer te lezen.
Je gezondheidsgegevens blijven van jou
Gezondheidsgegevens worden gebruikt om trainingsadvies te verbeteren, met duidelijke controle over toestemmingen.
Gym-first training
Hadeed is gebouwd rond machines en gewichten, met begeleiding voor beginners en gevorderde lifters.
Precies wat we vragen, en waarom
TelefoonnummerVerplicht voor een account
Alleen voor OTP-verificatie. We sturen geen marketingberichten en delen het met geen enkele derde partij.
ProfielLokaal opgeslagen op je apparaat
Naam, geboortedatum, biologisch geslacht, lengte, gewicht en doelen. Gebruikt om trainingsschema's te personaliseren en je biologische leeftijd te berekenen.
Apple Health (15 metingen)Optioneel — toestemming altijd in te trekken
Rusthartslag, HRV, VO₂Max, slaap, stappen, MVPA, intensieve activiteit, krachttraining, vetpercentage, loopsnelheid, hartslagherstel, bloeddruk. Uitsluitend gebruikt om je biologische leeftijd te berekenen en je training af te stemmen op je slaap en herstel.
Handmatige labuitslagenOptioneel — je kunt elke invoer verwijderen
9 biomarkers voor de PhenoAge-formule (albumine, creatinine, glucose, CRP, lymfocyten, MCV, RDW, ALP, WBC). Opgeslagen in Supabase in een regio zo dicht mogelijk bij het Koninkrijk om aan de PDPL-eisen te voldoen.
TrainingsgegevensOntstaan door je gebruik van de app
Trainingssessies, schema's, lichaamsmaten, dagscores. Gebruikt om je voortgang te tonen en je schema in de loop van de tijd te laten meegroeien.
Onze vaste belofte
- We verkopen je gegevens nooit en delen ze niet met adverteerders of databrokers. Onze productanalyse (PostHog) respecteert je privacy: geen sessie-opnames, en Apple Health-gegevens zijn volledig uitgesloten.
- TLS 1.3 tijdens transport, AES-256 in opslag en libsodium-versleuteling aan clientzijde voor lab-pdf's vóór het uploaden.
- Je hebt op elk moment het volledige recht op inzage, correctie en verwijdering (PDPL artikel 21).
Snelle vragen
01Is het geschikt voor beginners?
Ja. Het begint bij je huidige niveau en legt oefeningen uit met beeldmateriaal en duidelijke instructies.
02Heb ik Apple Health nodig?
Nee. Het is optioneel, maar het helpt de app rekening te houden met slaap en herstel bij het aanpassen van je training.
03Welke talen ondersteunt de app?
20 talen, Arabisch voorop — waaronder Engels, Frans en Spaans.
04Is het gratis?
Je kunt gratis en vrijblijvend beginnen: maaltijden typen is onbeperkt en je eerste AI-trainingsschema is gratis. Het enige betaalde abonnement is Elite, maandelijks of jaarlijks.
Geen medisch hulpmiddel · ليس جهازًا طبيًا
Lees het volledige privacybeleid// Abonnementen
Begin gratis, upgrade wanneer je er klaar voor bent
Abonnementen worden beheerd via je Apple ID — altijd opzegbaar.
01Gratis
Probeer het uit · geen kaart nodig
- Onbeperkt maaltijden loggen door te typen — AI rekent het uit
- Fotoscans om te proberen: 3 per dag in je eerste 7 dagen, daarna 10 in totaal
- Coach Hadeed: 3 berichten per dag
- Je eerste AI-trainingsschema, gratis
- 1.200+ oefeningen met beeldbegeleiding + bouw je eigen schema's
- Basisoverzicht van herstel, slaap en belasting
02Elite
De volledige coach
- Maandelijks
- Elke maand gefactureerd
- Jaarlijks
- Eén keer per jaar gefactureerd — kan beginnen met een gratis proefperiode van 7 dagen
- Onbeperkt fotoscans + barcodescans
- Onbeperkte coach — vraag alles, hij kent je dag al
- Een levend schema, elke week opnieuw opgebouwd uit wat je echt hebt gedaan
- Gemeten herstel: slaap, belasting & HRV tegenover je eigen basislijn
- Weet wanneer het rustiger aan moet — signaleert vermoeidheid en stelt een deloadweek voor
- Biologische leeftijd via de PhenoAge-formule
- Volledige voortgangsgeschiedenis: krachtgrafieken, PR's en volume over maanden
- Apple Watch-app — log sets vanaf je pols
De exacte prijs en aanbieding zie je in de app voordat je betaalt, in je lokale valuta. Alle transacties lopen via de Apple App Store.
Download Hadeed nu
Haal de app uit de App Store, kies je doel en begin met je personal trainer in de gym.
iOS 17+In de App StoreGratis te downloaden