01
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칼로리 카운터
사진 · 바코드 · 직접 입력
식사를 찍거나, 바코드를 스캔하거나, 내 말로 입력하세요 — 칼로리와 매크로가 몇 초 만에 기록돼요. 식품 성분표를 뒤질 필요 없이.
01 / 05·HADEED
Hadeed는 ‘철’이라는 뜻.
칼로리 카운터, 헬스 코치, 바이탈 엔진 — 하나의 앱으로 단련했다.
02 / 05·칼로리 카운터
접시를 스캔하고, 숫자를 확인해.
어떤 식사든 카메라만 비추면 — 칼로리와 매크로를 영수증처럼 항목별로, 몇 초 만에.
03 / 05·헬스 코치
너와 함께 드는 코치.
1,200개 이상의 운동 라이브러리로 만든 AI 플랜, 매주 너의 숫자에 맞춰 조정돼.
04 / 05·바이탈
너의 엔진을 읽어.
회복, 부하, 수면을 너만의 기준선으로 평가 — Apple Health와 Whoop에서 동기화.
05 / 05·지금 시작
철은 철로 날카로워진다.
가장 강한 자신을 단련하는 사람들과 함께해.
App Store에서 다운로드// 연료이용 방법 자세히 보기
스캔하면 끝. 3초 만에 기록.
01
사진 스캔
카메라를 접시에 대기만 하세요. AI 비전이 식사를 읽고 칼로리와 매크로를 항목별로 보여줘요.
02
바코드 스캔
포장을 뒤집어 코드를 스캔하면 영양 성분표 전체가 바로.
03
입력만 하세요 — 계산은 AI가
내 말로 식사를 설명하세요. 숫자는 알아서 계산돼요.
04
일주일이 흡수해요
금요일에 과식했나요? 하루 목표가 한 주 전체에 다시 분배돼요 — 계속 나아가세요.
그릴 플레이트● AI
단백질42g
탄수화물58g
지방21g
합계0kcal
기록 완료 ✓
칼로리 카운터AI 운동 플랜매크로생물학적 나이바코드 스캔Apple Watch1,200+개 운동회복과 수면라마단 맞춤아랍어 우선PhenoAge칼로리 카운터AI 운동 플랜매크로생물학적 나이바코드 스캔Apple Watch1,200+개 운동회복과 수면라마단 맞춤아랍어 우선PhenoAge
1,200+
영상 가이드 운동
3초
식사 기록까지
20개 언어
아랍어, 영어 + 18개 더
맞춤형
퍼포먼스와 회복에 따라
// 01 — 기능
내 언어로 하는 헬스 트레이닝, 나와 함께 성장하도록
고정된 플랜이 아니에요. Hadeed는 당신의 퍼포먼스에서 배우고 다음 단계를 명확하게 알려줘요.
// 02 — 이용 방법
추측 없이 시작하세요
세 단계면 첫 운동이 명확한 플랜과 함께 시작돼요.
01 / 03
목표와 레벨 설정
근력, 근육 증가, 체력, 또는 새로운 시작. Hadeed는 당신의 실제 레벨에서 시작해요.
02 / 03
스마트 플랜 받기
1,200+개 영상 가이드 운동 라이브러리에서 알맞은 동작을 골라 한 주에 배치해요.
03 / 03
운동하고, 기록하고, 성장하세요
무게와 횟수를 기록하고, 언제 부하를 올리고 언제 회복이 더 중요한지 확인하세요.
// 03 — 앱
직접 앱을 확인해 보세요
접시를 찍고, 오늘의 계산과 회복을 확인하고, 코치가 제안하는 다음 단계를 밟으세요.
표시된 숫자는 예시입니다.
// 03 — 앱
직접 앱을 확인해 보세요
접시를 찍고, 오늘의 계산과 회복을 확인하고, 코치가 제안하는 다음 단계를 밟으세요.
표시된 숫자는 예시입니다.
// 04 — 리뷰
헬스장의 실제 고민에서 출발했어요
초기 사용자들의 리뷰
“예전엔 플랜 없이 운동하고 매주 루틴을 바꿨어요. Hadeed가 무엇을 운동하고 언제 무게를 올릴지 알려줬어요.”
아
아흐메드
꾸준한 리프터
“초보자로서 동작 하나하나를 이해해야 했어요. 모든 운동에 영상이 있어서 헬스장이 훨씬 덜 부담스러워졌어요.”
사
사라
헬스 초보
“그냥 플랜만 주는 게 아니라서 좋아요. 제 기록을 추적하고 제가 정말 발전하고 있는지 보여줘요.”
칼
칼리드
피트니스 코치
“수면과 회복을 의식하게 되면서 운동 방식이 바뀌었어요. 예전엔 지쳐도 밀어붙였는데, 이제는 언제 힘을 빼야 할지 알아요.”
파
파하드
보디빌더
“가장 좋은 점은 수십 개의 루틴 중에서 고를 필요 없이 운동이 제 퍼포먼스에 맞춰진다는 거예요.”
누
누라
활발한 회원
“예전엔 플랜 없이 운동하고 매주 루틴을 바꿨어요. Hadeed가 무엇을 운동하고 언제 무게를 올릴지 알려줬어요.”
아
아흐메드
꾸준한 리프터
“초보자로서 동작 하나하나를 이해해야 했어요. 모든 운동에 영상이 있어서 헬스장이 훨씬 덜 부담스러워졌어요.”
사
사라
헬스 초보
“그냥 플랜만 주는 게 아니라서 좋아요. 제 기록을 추적하고 제가 정말 발전하고 있는지 보여줘요.”
칼
칼리드
피트니스 코치
“수면과 회복을 의식하게 되면서 운동 방식이 바뀌었어요. 예전엔 지쳐도 밀어붙였는데, 이제는 언제 힘을 빼야 할지 알아요.”
파
파하드
보디빌더
“가장 좋은 점은 수십 개의 루틴 중에서 고를 필요 없이 운동이 제 퍼포먼스에 맞춰진다는 거예요.”
누
누라
활발한 회원
“가장 좋은 점은 수십 개의 루틴 중에서 고를 필요 없이 운동이 제 퍼포먼스에 맞춰진다는 거예요.”
누
누라
활발한 회원
“영어 앱을 쓰다가 운동 이름에서 길을 잃곤 했어요. Hadeed는 운동 중에도 제 언어로 말해줘요.”
압
압둘라
소프트웨어 엔지니어
“명확해서 좋아요: 오늘 할 것, 몇 회, 얼마나 쉬고, 언제 무게를 올릴지.”
림
림
의사
“현지화된 경험은 단순한 번역이 아니에요. 설명하는 방식까지 여기서 실제로 운동하는 사람들을 위해 쓰인 것 같아요.”
야
야세르
그래픽 디자이너
“운동을 이해하려고 YouTube를 찾아봐야 한다는 느낌이 들지 않은 첫 운동 앱이에요.”
모
모나
운동 입문자
“가장 좋은 점은 수십 개의 루틴 중에서 고를 필요 없이 운동이 제 퍼포먼스에 맞춰진다는 거예요.”
누
누라
활발한 회원
“영어 앱을 쓰다가 운동 이름에서 길을 잃곤 했어요. Hadeed는 운동 중에도 제 언어로 말해줘요.”
압
압둘라
소프트웨어 엔지니어
“명확해서 좋아요: 오늘 할 것, 몇 회, 얼마나 쉬고, 언제 무게를 올릴지.”
림
림
의사
“현지화된 경험은 단순한 번역이 아니에요. 설명하는 방식까지 여기서 실제로 운동하는 사람들을 위해 쓰인 것 같아요.”
야
야세르
그래픽 디자이너
“운동을 이해하려고 YouTube를 찾아봐야 한다는 느낌이 들지 않은 첫 운동 앱이에요.”
모
모나
운동 입문자
// 05 — 신뢰와 개인정보 보호
첫 다운로드부터 명확하게
Hadeed는 특정 기능을 구동하기 위해서만 데이터를 수집해요. 아래 각 데이터 카테고리에는 하나의 명확한 목적이 있으며, 광고주나 데이터 브로커에게 판매하거나 공유하지 않아요.
Apple Health는 선택 사항
없이도 시작할 수 있어요. 연결하면 Hadeed가 수면과 회복을 더 똑똑하게 읽어요.
건강 데이터는 당신의 것
건강 데이터는 운동 추천을 개선하는 데 사용되며, 권한은 명확하게 관리할 수 있어요.
헬스장 중심 트레이닝
Hadeed는 머신과 웨이트를 중심으로 만들어졌고, 초보자와 숙련자 모두를 위한 가이드가 있어요.
무엇을 요청하는지, 그리고 왜인지
전화번호계정에 필요
일회용 코드 인증에만 사용해요. 마케팅 메시지를 보내거나 제3자와 공유하지 않아요.
프로필기기에 로컬 저장
이름, 생년월일, 생물학적 성별, 키, 몸무게, 목표. 운동 플랜 맞춤화와 생물학적 나이 계산에 사용해요.
Apple Health (15가지 지표)선택 사항 — 동의는 언제든 철회 가능
안정 시 심박수, HRV, VO₂Max, 수면, 걸음 수, MVPA, 고강도 활동, 근력 운동, 체지방, 보행 속도, 심박수 회복, 혈압. 생물학적 나이 계산과 수면·회복에 맞춘 운동 조정에만 사용해요.
직접 입력한 검사 결과선택 사항 — 어떤 항목이든 삭제 가능
PhenoAge 공식을 위한 9가지 바이오마커(알부민, 크레아티닌, 포도당, CRP, 림프구, MCV, RDW, ALP, WBC). PDPL 요건을 지원하기 위해 왕국에서 가장 가까운 리전의 Supabase에 저장해요.
운동 데이터앱 사용에서 생성
운동 세션, 플랜, 신체 측정값, 일일 점수. 진행 상황을 보여주고 시간이 지나며 플랜을 발전시키는 데 사용해요.
변함없는 약속
- 당신의 데이터를 판매하거나 광고주, 데이터 브로커와 공유하지 않아요. 제품 분석(PostHog)은 개인정보를 존중해요: 세션 녹화가 없고, Apple Health 데이터는 완전히 제외돼요.
- 전송 중 TLS 1.3, 저장 시 AES-256, 그리고 검사 결과 PDF는 업로드 전에 libsodium으로 클라이언트 측 암호화돼요.
- 언제든 열람, 정정, 삭제할 수 있는 완전한 권리가 있어요(PDPL 제21조).
자주 묻는 질문
01초보자에게도 좋나요?
네. 현재 레벨에서 시작하고, 영상과 명확한 설명으로 운동을 알려줘요.
02Apple Health가 필요한가요?
아니요. 선택 사항이지만, 연결하면 운동을 조정할 때 수면과 회복을 반영할 수 있어요.
03어떤 언어를 지원하나요?
아랍어를 우선으로 20개 언어 — 영어, 프랑스어, 스페인어 포함.
04무료인가요?
약정 없이 무료로 시작할 수 있어요. 텍스트로 식사 입력은 무제한이고, 첫 AI 운동 플랜도 무료예요. 유료 플랜은 Elite 하나뿐이며, 월간 또는 연간으로 이용할 수 있어요.
의료기기가 아닙니다 · ليس جهازًا طبيًا
개인정보 처리방침 전문 보기// 플랜
무료로 시작하고, 준비되면 업그레이드
구독은 Apple ID로 관리돼요 — 언제든 해지할 수 있어요.
01무료
체험해 보세요 · 카드 불필요
- 텍스트 입력으로 식사 기록 무제한 — 계산은 AI가
- 체험용 사진 스캔: 처음 7일간 하루 3회, 이후 총 10회
- 코치 Hadeed: 하루 3개 메시지
- 첫 AI 운동 플랜 무료
- 1,200+개 영상 가이드 운동 + 나만의 플랜 만들기
- 기본 회복, 수면, 운동 부하 지표
02Elite
모든 기능을 갖춘 코치
- 월간
- 매월 결제
- 연간
- 연 1회 결제 — 7일 무료 체험으로 시작할 수 있어요
- 사진 스캔 무제한 + 바코드 스캔
- 무제한 코치 — 무엇이든 물어보세요, 이미 당신의 하루를 알고 있어요
- 실제로 한 운동을 바탕으로 매주 다시 짜는 살아 있는 플랜
- 측정된 회복: 수면, 운동 부하, HRV를 당신만의 기준치와 비교
- 쉬어야 할 때를 알아요 — 피로를 감지하고 디로드 주간을 제안
- PhenoAge 공식으로 계산한 생물학적 나이
- 전체 진행 기록: 근력 차트, PR, 몇 달간의 볼륨
- Apple Watch 앱 — 손목에서 세트 기록
정확한 가격과 혜택은 결제 전에 앱에서 현지 통화로 표시돼요. 모든 거래는 Apple App Store를 통해 이루어져요.
지금 Hadeed 다운로드
App Store에서 앱을 받고, 목표를 고르고, 헬스장에서 나만의 퍼스널 트레이너와 시작하세요.
iOS 17+App Store에서무료 다운로드