Preguntas frecuentes sobre Hadeed
Hadeed es un contador de calorías y coach de gym con IA para iPhone y Apple Watch: cuenta calorías desde una foto, construye planes adaptativos y puntúa tu recuperación, esfuerzo y sueño. Estas son las preguntas que la gente realmente hace — respondidas directamente.
¿Puede Hadeed contar calorías desde una foto?
Sí — es la función central. Apunta la cámara a tu plato y la visión IA detalla la comida: calorías, proteína, carbohidratos y grasa por cada elemento, en unos tres segundos. Revisas el desglose y confirmas antes de guardar.
¿Qué tan preciso es el conteo por foto?
Los resultados por foto son estimaciones — ninguna cámara puede pesar la comida. Hadeed las hace confiables en vez de fingir exactitud: cada elemento lleva un nivel de confianza, los dudosos se marcan para revisión, las porciones son editables antes de guardar y los números se verifican con la regla 4-4-9. Para envasados, el escáner de código de barras registra los datos exactos de la etiqueta.
¿Hadeed es gratis?
Sí para empezar, sin compromiso. El registro manual de comida, lo básico del código de barras, la biblioteca de más de 1.200 ejercicios, los entrenamientos personalizados y las lecturas básicas de recuperación, sueño y esfuerzo son gratis.
¿Qué añade la suscripción Elite?
Elite desbloquea las funciones de IA: escaneo de calorías por foto, estimaciones de comidas, planes adaptativos ilimitados, chat con Coach Hadeed, resúmenes diarios, edad biológica y la biblioteca de planes completa. Es una suscripción opcional vía tu cuenta de Apple.
¿Necesito un Apple Watch?
No. El registro de comida, los planes y la biblioteca de ejercicios funcionan solo con un iPhone. Un wearable que escriba en Apple Health — Apple Watch u otro dispositivo compatible — es lo que alimenta las puntuaciones de recuperación, sueño y esfuerzo. También hay una app dedicada de Apple Watch para registrar series desde la muñeca.
¿Hadeed funciona con Whoop?
Sí. Hadeed lee primero Apple Health, y puedes conectar tu cuenta de Whoop para que sus datos de sueño y corazón llenen los huecos. La puntuación de recuperación incluso tiene un modelo alternativo para fuentes sin HRV, así que los días con datos de Whoop reciben una puntuación real.
¿Cómo se calculan recuperación, esfuerzo y sueño?
La recuperación (0–100) pondera la VFC nocturna y el pulso en reposo contra tu propia referencia de 14 días, más calidad del sueño, frecuencia respiratoria y oxígeno en sangre. El esfuerzo (0–21) se acumula según el tiempo con el pulso elevado sobre el reposo, ponderado por intensidad. El sueño (0–100) califica la duración contra tu necesidad personal más profundo, REM, eficiencia y continuidad. Los tres se calibran con tu referencia, no con promedios — mira la guía de vitals.
¿Qué tan confiables son estas puntuaciones?
Son guía de entrenamiento, no una medición absoluta. Solo se calculan cuando hay señal real suficiente — Hadeed prefiere no dar puntuación antes que adivinar — y hay un breve período de calibración mientras se construye tu referencia personal. Son estimaciones de bienestar, no lecturas médicas.
¿Qué idiomas admite Hadeed?
Árabe, inglés, francés y español.
¿Mis datos son privados?
Los datos se recogen solo para alimentar una función concreta y nunca se venden ni comparten con anunciantes ni corredores de datos. Tráfico con TLS 1.3, datos en reposo cifrados con AES-256, conexión con Apple Health opcional y revocable, y derechos completos de acceso, corrección y borrado.
¿Hadeed es un dispositivo médico?
No. Hadeed es un producto de bienestar general (clasificación SFDA MDS-G27). Sus puntuaciones y estimaciones son para el fitness, no para diagnóstico ni tratamiento — no es un dispositivo médico.
¿Hadeed está disponible en Android o web?
Todavía no. Hadeed funciona en iPhone (iOS 17+) y Apple Watch (watchOS 11+). No se ha anunciado fecha para Android ni web — preferimos decirlo claro antes que prometer.