01
Contador de calorías
Foto · Código de barras · Manual
Fotografía la comida, escanea el código o escríbela con tus palabras — calorías y macros en segundos, sin bucear en tablas de alimentos.
01 / 05·HADEED
Hadeed significa hierro.
Tu contador de calorías, coach de gimnasio y motor de vitales — forjados en una sola app.
02 / 05·CONTADOR DE CALORÍAS
Escanea tu plato. Obtén los números.
Apunta la cámara a cualquier comida — calorías y macros detalladas en segundos.
03 / 05·COACH DE GIMNASIO
Un coach que entrena contigo.
Planes con IA de una biblioteca de 1.200+ ejercicios, ajustados cada semana.
04 / 05·VITALES
Lee tu motor.
Recuperación, esfuerzo y sueño, medidos contra tu propia línea base — vía Apple Health y Whoop.
05 / 05·EMPIEZA
El hierro afila al hierro.
Únete a quienes forjan su mejor versión.
Descargar en el App Store// CombustibleCómo funciona, en detalle
Escanéala. Registrada en 3 segundos.
01
Escaneo por foto
Apunta la cámara al plato. La visión IA lee la comida — calorías y macros, detallados.
02
Escaneo de código
Gira el paquete, escanea el código — datos completos al instante.
03
Escríbelo — la IA calcula
Describe tu comida con tus palabras. Los números se calculan por ti.
04
La semana lo absorbe
¿Comiste de más el viernes? Tus objetivos se reequilibran en la semana — sigue adelante.
Plato a la parrilla● AI
Proteína42g
Carbohidratos58g
Grasa21g
Total0kcal
REGISTRADA ✓
Contador de caloríasPlanes IAMacrosEdad biológicaEscaneo de códigoApple Watch1.200+ ejerciciosRecuperación y sueñoAdaptado a RamadánÁrabe primeroPhenoAgeContador de caloríasPlanes IAMacrosEdad biológicaEscaneo de códigoApple Watch1.200+ ejerciciosRecuperación y sueñoAdaptado a RamadánÁrabe primeroPhenoAge
1.200+
Ejercicios guiados con media
3 s
Para registrar una comida
4 idiomas
Árabe, inglés, francés, español
Adaptativo
Según tu rendimiento y recuperación
// 01 — Funciones
Entrenamiento de gym en tu idioma, hecho para que progreses
No es un plan fijo. Hadeed aprende de tu rendimiento y te muestra el siguiente paso con claridad.
02
Objetivos diarios ajustados
Equilibrio semanal inteligente
¿Te pasaste hoy? Hadeed redistribuye las calorías del resto de la semana en vez de juzgar un solo día — lo que cuenta es el objetivo semanal.
03
Entrenamiento que se adapta a ti
Planes IA · análisis de progreso · más de 1.200 ejercicios
Hadeed lee tu nivel y objetivo, arma un plan con más de 1.200 ejercicios guiados y lo reajusta cada semana según tus números — desde tu primer día en el gym hasta perseguir tus PRs.
04
Conoce tu edad biológica
PhenoAge + Apple Health
Calculamos tu edad biológica con la fórmula PhenoAge revisada científicamente, a partir de 15 métricas de Apple Health y 9 biomarcadores opcionales. Mostramos toda la metodología — sin caja negra.
05
Un coach en vivo y tu resumen diario
Chat + resúmenes con la voz de Coach Hadeed
Chatea con Coach Hadeed cuando quieras y recibe un resumen diario o semanal que compara tu recuperación, sueño y carga frente a tu propia referencia — escrito con la voz de tu coach, nunca con plantilla.
Cómo se calculan los vitals06
Registra entrenamientos desde la muñeca
App de Apple Watch
Un toque para empezar, registra reps y peso desde tu reloj, con un temporizador de descanso exacto — sincronizado al instante con Apple Health.
07
Hecho para la región
Calendario hégira · Ramadán · oración · calor saudí
Hadeed entiende tu calendario: ajusta el entrenamiento durante Ramadán, integra las horas de oración como descansos y considera el calor saudí en las recomendaciones de cardio — el tipo de detalle que las apps occidentales pasan por alto.
// 02 — Cómo funciona
Empieza sin dudas
Tres pasos y tu primer entrenamiento empieza con un plan claro.
01 / 03
Elige tu objetivo y nivel
Fuerza, hipertrofia, fitness o empezar desde cero. Hadeed parte de tu nivel real.
02 / 03
Recibe tu plan inteligente
Tu plan elige los movimientos adecuados entre más de 1.200 ejercicios guiados y los reparte en tu semana.
03 / 03
Entrena, registra y progresa
Registra pesos y reps, y mira cuándo subir carga y cuándo prioriza la recuperación.
// 03 — La app
Mira la app por ti mismo
Planes claros, ejercicios guiados con media y tu progreso a simple vista.
// 04 — Reseñas
Diseñado en torno a los frenos reales del gym
Reseñas de los primeros usuarios
“Entrenaba sin plan y cambiaba de rutina cada semana. Hadeed me mostró qué entrenar y cuándo subir el peso.”
A
Ahmed
Levantador constante
“Como principiante, necesitaba entender bien cada movimiento. Tener media para cada ejercicio hizo que el gym me intimidara mucho menos.”
S
Sara
Principiante en el gym
“Me gusta que no solo me da un plan. Sigue mis números y me muestra si de verdad estoy mejorando.”
K
Khaled
Coach de fitness
“El seguimiento de sueño y recuperación cambió mi forma de entrenar. Antes me forzaba estando agotado; ahora sé cuándo bajar la intensidad.”
F
Fahad
Culturista
“Lo mejor es que los entrenamientos se adaptan a mi rendimiento sin obligarme a elegir entre decenas de rutinas.”
N
Noura
Miembro activa
“Entrenaba sin plan y cambiaba de rutina cada semana. Hadeed me mostró qué entrenar y cuándo subir el peso.”
A
Ahmed
Levantador constante
“Como principiante, necesitaba entender bien cada movimiento. Tener media para cada ejercicio hizo que el gym me intimidara mucho menos.”
S
Sara
Principiante en el gym
“Me gusta que no solo me da un plan. Sigue mis números y me muestra si de verdad estoy mejorando.”
K
Khaled
Coach de fitness
“El seguimiento de sueño y recuperación cambió mi forma de entrenar. Antes me forzaba estando agotado; ahora sé cuándo bajar la intensidad.”
F
Fahad
Culturista
“Lo mejor es que los entrenamientos se adaptan a mi rendimiento sin obligarme a elegir entre decenas de rutinas.”
N
Noura
Miembro activa
“Lo mejor es que los entrenamientos se adaptan a mi rendimiento sin obligarme a elegir entre decenas de rutinas.”
N
Noura
Miembro activa
“Usaba apps en inglés y me perdía con los nombres de los ejercicios. Hadeed habla mi idioma hasta dentro del entrenamiento.”
A
Abdullah
Ingeniero de software
“Me gusta lo claro que es: qué hacer hoy, cuántas reps, cuánto descanso y cuándo subir el peso.”
R
Reem
Médica
“La experiencia localizada no es solo traducción. Incluso la forma de explicar se siente escrita para quienes entrenamos aquí de verdad.”
Y
Yasser
Diseñador gráfico
“La primera app de entrenamiento en la que no sentí que tenía que buscar en YouTube para entender el ejercicio.”
M
Mona
Nueva entrenada
“Lo mejor es que los entrenamientos se adaptan a mi rendimiento sin obligarme a elegir entre decenas de rutinas.”
N
Noura
Miembro activa
“Usaba apps en inglés y me perdía con los nombres de los ejercicios. Hadeed habla mi idioma hasta dentro del entrenamiento.”
A
Abdullah
Ingeniero de software
“Me gusta lo claro que es: qué hacer hoy, cuántas reps, cuánto descanso y cuándo subir el peso.”
R
Reem
Médica
“La experiencia localizada no es solo traducción. Incluso la forma de explicar se siente escrita para quienes entrenamos aquí de verdad.”
Y
Yasser
Diseñador gráfico
“La primera app de entrenamiento en la que no sentí que tenía que buscar en YouTube para entender el ejercicio.”
M
Mona
Nueva entrenada
// 05 — Confianza y privacidad
Claro desde la primera descarga
Todos los detalles importantes antes de empezar.
Apple Health es opcional
Puedes empezar sin él. Conectarlo ayuda a Hadeed a leer mejor tu sueño y recuperación.
Tus datos de salud son tuyos
Los datos de salud se usan solo para mejorar las recomendaciones de entrenamiento, con control total de permisos.
Pensado para el gym primero
Hadeed está hecho en torno a máquinas y pesas, con guía para principiantes y avanzados.
Preguntas rápidas
01
¿Es bueno para principiantes?
Sí. Empieza desde tu nivel actual y explica los ejercicios con media e instrucciones claras.
02
¿Necesito Apple Health?
No. Es opcional, pero ayuda a la app a considerar tu sueño y recuperación al ajustar el entrenamiento.
03
¿Qué idiomas admite la app?
Árabe, inglés, francés y español. La experiencia, los nombres de ejercicios y el coaching están hechos para cada idioma — no es una traducción superficial.
04
¿Es gratis?
Puedes empezar gratis, sin compromiso.
// Datos y permisos
Exactamente lo que pedimos, y por qué
Hadeed solo recopila datos para activar una función concreta. Cada categoría a continuación tiene un único propósito claro y nunca se comparte con terceros.
Número de teléfono
Obligatorio para la cuentaSolo para autenticación por OTP. No enviamos mensajes de marketing ni lo compartimos con terceros.
Perfil
Almacenado localmente en tu dispositivoNombre, fecha de nacimiento, sexo biológico, altura, peso y objetivos. Se usan para personalizar el plan y calcular la edad biológica.
Apple Health (15 métricas)
Opcional — consentimiento revocable en cualquier momentoFrecuencia cardíaca en reposo, VFC, VO₂Máx, sueño, pasos, actividad moderada/intensa, entrenamiento de fuerza, grasa corporal, velocidad al caminar, recuperación cardíaca, presión arterial. Solo para calcular la edad biológica y adaptar el entrenamiento a tu sueño y recuperación.
Resultados de laboratorio manuales
Opcional — puedes eliminar cualquier entrada9 biomarcadores para la fórmula PhenoAge (Albúmina, Creatinina, Glucosa, PCR, Linfocitos, VCM, ADE, FAL, GB). Almacenados en Supabase en una región cercana al Reino para cumplir con los requisitos de PDPL.
Datos de entrenamiento
Generados por tu uso de la appSesiones de entrenamiento, planes, medidas corporales, puntajes diarios. Sirven para mostrar tu progreso y hacer evolucionar tu plan con el tiempo.
Nuestro compromiso permanente
- Nunca vendemos tus datos ni los compartimos con anunciantes, brokers de datos ni SDKs de terceros.
- TLS 1.3 en tránsito, AES-256 en reposo y cifrado libsodium del lado del cliente para los PDFs de laboratorio antes de subirlos.
- Tienes plenos derechos de acceso, corrección y supresión en cualquier momento (PDPL Artículo 21).
// Planes
Empieza gratis, sube de plan cuando estés listo
Las suscripciones se gestionan con tu Apple ID — cancela cuando quieras.
01Gratis
Pruébalo · sin tarjeta
- Más de 1.200 ejercicios guiados con media
- Entrenamientos personalizados + registro rápido
- Recuperación, sueño y carga básicos
Popular02Pro
Entrena como un atleta
- Planes con IA ilimitados que evolucionan cada semana
- Resumen semanal que compara tus números con tu referencia
- Chat con Coach Hadeed — recuerda tus sesiones
- App de Apple Watch
- Paneles avanzados de Recuperación, Sueño y Carga
03Elite
Entrena duro. Vive más.
- Todo lo de Pro
- Edad biológica con la fórmula PhenoAge
- Resúmenes diarios + insights de entrenamiento diarios
- Acceso completo a la biblioteca de planes
Los precios se muestran en la app al confirmar. Todas las transacciones se realizan a través de la Apple App Store.
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