BPM: Vitals & Recovery
HRV, Sleep & Biological Age
Tu cuerpo lleva la cuenta. BPM te enseña los números — y te muestra cómo los calcula. Convierte las señales que tu cuerpo ya produce en una respuesta clara cada mañana: ¿cuánto has recuperado hoy y qué deberías hacer al respecto?
Qué incluye
- Puntuación de recuperación matinal basada en tu VFC (HRV), tu pulso en reposo y tu sueño — con los cálculos a la vista, nunca una caja negra.
- Análisis del sueño: duración, fases y regularidad, comparadas con tu propia línea base, no con la media de la población.
- Esfuerzo en la escala familiar de 0 a 21, para que carga y recuperación hablen por fin el mismo idioma.
- Seguimiento del estrés durante el día, con tendencias fáciles de leer.
- Edad biológica: una estimación transparente y anclada en investigación de cómo te están afectando tus hábitos — y qué mueve el número.
- Funciona con Apple Salud desde el primer momento. Conecta nuestro anillo inteligente H59 Max para datos más ricos — sin hardware obligatorio.
- Diseño árabe primero con soporte completo de español, inglés y francés, calendario hijri y consejos pensados para el calor del Golfo.
BPM Elite — 5,99 US$/mes
El plan gratuito cubre tus constantes diarias. BPM Elite desbloquea el motor de edad biológica, análisis profundos de recuperación y tendencias de largo plazo.
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Una sola cuenta, cuatro apps
Una sola cuenta, cuatro apps — BPM, PnP, FUEL y REPS de Hadeed: toda tu salud, en tu idioma.
BPM es una app de bienestar general con fines deportivos y de estilo de vida. No diagnostica, trata ni previene ninguna enfermedad. No es un dispositivo médico / ليس جهازًا طبيًا / Not a medical device.